Kurstermine: Der nächste 5-Block findet im Herbst statt - Infos folgen nach den Schulsommerferien

Uhrzeit: 10:00 - 11:30

Wo: Magic Fit Feldkirch (Grosser Kursraum), Königshofstrasse 57, 6800 Feldkirch

Mindestalter: 16 Jahre

Anmeldeschluss: 1 Tag vor dem Kursbeginn

ACHTUNG: Begrenzte Teilnehmeranzahl - maximal 12 Personen

Kosten für 1 Einheit (Dauer 1,5h): 15 € (Bezahlung vor Ort, bitte Betrag genau mitbringen)

Kosten für 5 Einheiten (Dauer je 1,5h): 50 € (Bezahlung vor Ort, bitte Betrag genau mitbringen)

JETZT anmelden unter: michael.tran6830@gmail.com oder +43650 451 6600

Anmeldepflichtdaten: Vor- und Nachname, E-Mail oder Telefonnummer

ACHTUNG: Derzeit sind alle Termine ausgebucht, weitere Anmeldungen werden auf die Warteliste aufgenommen. Sobald ein Platz wieder frei ist, werden sie dann sofort informiert.

Das interessante Powerworkout besteht aus abwechselnden Aufwärm-, Dehn- und Kräftigungsübungen, die den Fettstoffwechsel in Schwung bringen.

 

Verschiedene effektive Box- und Kicktechniken werden in Partnerübungen oder auf Schlagpolstern ausgeübt.

 

Beim Fitnesskickboxen werden besonders die Beine, der Rumpf und Po gestärkt!

 

Kursleiter: Michael Tran (Mike)

- staatlich geprüfter Trainer

- Kickbox Instruktor

- Vizelandesmeister im Kickboxen

- Trainer seit 2005

 

 

Was wird benötigt?

- bequeme Bekleidung

- Handtuch

- etwas zum Trinken

- eigene Boxhandschuhe (10 OZ) falls vorhanden (es werden auch Boxhandschuhe zur Verfügung gestellt)

 

Die 5-Blöcke werden jährlich einmal pro Semester statt finden.

 

Wir freuen uns auf euren Besuch und viel Spass beim Training!